마사지는 이완, 스트레스 해소, 순환 증가, 근육 긴장 감소 등 많은 이점이 있습니다. 마사지의 모든 이점을 알아보려면 마사지의 이점 게시물을 읽고 에센셜 오일을 사용하기 전에 에센셜 오일 안전하게 사용하기 게시물을 읽으십시오. 아로마 테라피 마사지는 사용 중인 베이스 오일에 에센셜 오일을 더하여 주는 마사지입니다. 에센셜 오일은 모든 마사지에 매우 유용하며 혈류로 들어가는 피부를 통해 흡수되고 흡입할 때 코를 통해 몸으로 들어갑니다. 마사지가 이미 가지고 있는 모든 훌륭한 이점과 함께 아로마테라피는 에센셜 오일을 사용하는 이점도 있기 때문에 마사지에 더 많은 것을 추가합니다. 아로마 테라피 마사지는 아로마 테라피스트와 마사지 테라피스트가 자주 사용하지만 집에서도 쉽게 할 수 있습니다.
아로마 테라피 마사지를 받기 위해 마사지 부천출장마사지 치료사 또는 아로마 테라피스트를 방문하는 경우 아로마 테라피 마사지에 대해 여러 가지 옵션이 있을 수 있습니다. 마사지를 받고 싶은 에센셜 오일이나 에센셜 오일 블렌드를 직접 고를 수도 있고, 마사지를 위해 선택할 에센셜 오일이 이미 여러 개와 블렌딩되어 있을 수도 있습니다. 마사지 중에 사용하고 남은 오일 블렌드를 집으로 가져갈 수 있습니다. 특정 문제로 아로마 테라피스트에게 가는 경우 문제에 도움이 되는 에센셜 오일을 혼합할 수 있도록 특별한 양식을 작성하도록 요청할 수 있습니다. 특정 에센셜 오일이나 블렌드를 찾고 있다면 마사지를 받기 전에 마사지 치료사 또는 아로마 치료사와 이야기하여 그들이 당신을 위해 준비할 시간을 갖도록 하십시오.
아로마테라피 마사지는 집에서 혼자서도 쉽게 할 수 있습니다. 집에서 마사지를 받거나 받은 경우 아로마테라피를 추가하는 것은 매우 간단합니다. 성인용 마사지 오일을 준비하려면 2온스당 에센셜 오일 20-25방울을 추가하기만 하면 됩니다. 기유의. 어린이를 위한 마사지 오일을 준비하려면 에센셜 오일 10-12방울을 추가하고 아기의 경우 2온스당 5-6방울의 에센셜 오일을 추가합니다. 기유의 기초. 이제 아로마테라피 마사지를 위한 마사지 오일 블렌드가 모두 준비되었습니다. 그게 다야, 이제 과거와 같이 마사지를 수행하고 일반 마사지를 아로마 테라피 마사지로 바꾸십시오.
아로마 테라피 마사지는 마사지의 큰 이점을 얻을 뿐만 아니라 에센셜 오일의 추가 효과도 얻을 수 있기 때문에 몸에 좋습니다. 에센셜 오일은 신체의 거의 모든 부분에 도포되기 때문에 아로마테라피 마사지는 피부를 통해 에센셜 오일을 체내로 흡수하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 아로마 마사지를 즐겨본 적이 없다면 집에서 미니 마사지를 해준다고 해도 한 번쯤은 받아볼만한 곳이다.